VOKSEN

SVØMMETRENING FOR VOKSNE

 

MASTER Langkjøring

Svømmetrening for voksne.

Egentrening med noe instruksjon to dager i uken parallelt med ungdomsgruppene.

 

MASTER Teknikk

Teknikktrening med fokus på crawl to dager i uken og med egen trener.

 

 

Trener for Master er Vadim Forafonov. Han er elleve ganger russisk mester, fire ganger verdensmester - og har vært trener for Norges beste svømmere i mange år.

 

 

 

GJ 30.12.2017

Crawlkurs og  svømmetrening for voksne i Bølgen Bad, Røykenbadet og Grevlingen