VOKSEN

SVØMMETRENING FOR VOKSNE


Vi har svømmetrening for MASTER (trente svømmere) og starter snart kurs for voksne som ønsker å lære crawl-teknikk. 


Trener for Master er Vadim Forafonov. Han er elleve ganger russisk mester, fire ganger verdensmester - og har vært trener for Norges beste svømmere i mange år.


Voksen intro (CRAWL nybegynner)

Svømmetrening for voksne som er svømmedyktige, men som ønsker å lære å svømme crawl (krål). Sliter du med pusteteknikken, mangler du linjeholdning (eller har ikke hørt om det før)?  Da er dette nivået du bør se etter. Kurs legges ut på tryggivann.no


MASTER Langkjøring

Svømmetrening for voksne.

Teknikktrening med fokus på crawl og introduksjon til andre svømmearter. To dager i uken og med egen trener. Trening legges ut på tryggivann.no



GJ 30.12.2017, J2019

Crawlkurs og  svømmetrening for voksne i Bølgen Bad, Røykenbadet og Grevlingen