VOKSENKURS

SVØMMETRENING FOR VOKSNE

Nå har vi ventet så lenge på Bølgen at vi klinker til med et knalltilbud rett før/etter ferien: 


Voksen intro (crawl)

Svømmetrening for voksne som kan svømme og som ønsker lære crawl. Sliter du med pusteteknikk og tak, så er dette kurset for deg.


MASTER Teknikk

Teknikktrening med fokus på crawl, vendinger og introduksjon til andre svømmearter. 


Trener for Master er Vadim Forafonov. Han er elleve ganger russisk mester, fire ganger verdensmester - og har vært trener for Norges beste svømmere i mange år. Han trener våre beste ungdommer og voksne.




GJ 30.12.2017, J19

Crawlkurs og  svømmetrening for voksne i Bølgen Bad, Røykenbadet og Grevlingen