UTSTYR

Det er ikke så mye utstyr man trenger i starten, men noe utstyr må man ha når man skal svømme aktivt. 

PÅBUDT FOR ALLE

Svømmehette

Svømmebriller

Antrekk jenter/damer: Badedrakt (ikke bikini)

Antrekk gutter/menn: Svømmeshorts (tettsittende, ikke vid bermudashorts). 

FOR DELFIN, HAI, LÅMØ/UNGDOM, VOKSEN

Svømmeføtter. 

Korte enkle svømmeføtter, anbefalt for yngre svømmere (Klubben, Head, Aquarapid, Arena) som dette: 
https://www.klubben.no/klubben/cs1600/silikon-sv%c3%b8mmef%c3%b8tter-korte-blader-for-sv%c3%b8mmetrening

Litt mer kraftfulle for utøvere som har trent litt mer eller har sterkere ankler - Arena Powerfin Pro
https://www.klubben.no/arena/cs122007x/arena-powerfin-pro-sv%c3%b8mmef%c3%b8tter-svart

For mer trente og eldre utøvere er typer som DMC ELITE anbefalt: https://www.klubben.no/dmcswim/cs1510/dmc-elite-sv%c3%b8mmef%c3%b8tter-lime-gr%c3%a5

Svømmeføtter skal sitte godt på, ikke være for store, men heller ikke gnage. 

KONKURRANSESVØMMERE OG MASTERS

Pullbuoy, kickboard og paddles i tillegg til utstyr nevnt over

For aktive konkurransesvømmere (LÅMØ og Ungdom konkurranse) hører følgende til personlig utstyr:

• pullbuoy
• kickboard
• paddles

Snorkel kan være en fordel å ha, men er ikke påkrevd per nå. Snorkel må av sikkerhetsmessige årsaker være tilpasset utøverens alder/størrelse.

Det finnes mange ulike varianter av slikt utstyr. Generelt bør gutter ha noe større pullbuoy enn jenter. Kickboard bør ikke være for langt. Paddles kommer med og uten feste til hendene, treneren anbefaler paddles med feste.

Utstyr kan kjøpes hver for seg eller i pakke. Eksempel på en slik pakkeløsning (men med paddles uten feste): 

https://www.klubben.no/finis/214838/finis-teknikkpakke-sett-sammen-i-dine-st%c3%b8rrelse

Kitbag

Har du mye utstyr, så anbefales det å kjøpe en enkel meshbag for å ha ustyret i, da tørker det mellom treninger.

Eksempel: 

https://www.idrettsbutikken.no/arena/1e045-059/arena-fast-mesh-bag-45-x-65-cm--rosa

Mulige steder å få kjøpt utstyr: 

Klubben.no

Fastswim.no

Idrettsbutikken.no

Bassenger med gode butikker (se etter i basseng nær deg som Sofiemyrhallen, Lambertseter, Superland Sarpsborg mv.)

Det er ikke mange sportsbutikker som fører stort utvalg av svømmeutstyr, dessverre. 

Minner om at for konkurransesvømmere, så kommer pengepremier ofte i form av gavekort på ulike nettbutikker, dette kan være en mulighet til å komplettere utstyret. 

J2019